Kreatin ist ein körpereigener Stoff, den wir zum täglichen Leben benötigen und der hauptsächlich in den Muskelzellen vorkommt. Magnesium trägt zu einem gesunden Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei und unterstützt eine normale Funktion der Muskeln, insbesondere bei Sport und körperlicher Anstrengung.
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