Ingwer Sheng Jiang in der TCM

Die Vorteile von Ingwer Sheng Jiang in der TCM

Sowohl in der Diätetik als auch in der chinesischen Pharmakopöe werden die Vorteile von Ingwer weithin genutzt. Frischer Ingwer (Zingiberis Rhizoma Recens), auf Chinesisch Sheng Jiang (生姜) genannt, ist von warmer Natur und hat einen scharfen Geschmack. Seine Aktionen sind auf Lunge, Milz und Magen gerichtet.

Seine Haupteigenschaften sind die Zerstreuung, die Erwärmung des mittleren Fokus, die Beruhigung von Übelkeit und Erbrechen, die Beendigung des Hustens und die Schleimtransformation.

Wir werden in diesem Beitrag erläutern, was dies in der chinesischen Medizin und in der westlichen Medizin bedeutet, die Kontraindikationen betrachten und den Unterschied zum trockenen Ingwer sowie zum Ingwersaft betrachten.

Die Vorteile von Ingwer in der chinesischen Pharmakopöe

Frischer Ingwer hat Eigenschaften und damit Anwendungen, die sich deutlich von trockenem Ingwer unterscheiden. Deshalb werden wir uns zunächst mit den Vorteilen von frischem Ingwer befassen, dann mit den Hauteigenschaften von frischem Ingwer und schließlich mit den Eigenschaften von trockenem Ingwer.

Hauptindikationen und Anwendungsgebiete von Ingwer Sheng Jiang

Sheng Jiang bringt Sie ins Schwitzen und vertreibt die Kälte

Der Angriff von äußerer Kälte und Wind kann in den Körper eindringen und Erkältungen und Grippe verursachen. So kann Ingwer den Ausbruch einer Erkältung verhindern.

Sheng Jiang erwärmt den mittleren Median und beruhigt das Erbrechen

Der mediane Fokus bezieht sich auf die Milz und den Magen, die in der chinesischen Medizin die beiden für die Verdauung zuständigen Organe sind. Zu viel Kälte im Magen führt zu einer schwachen Verdauung, epigastrischen Schmerzen, Schluckauf, Ausscheidungen und kann zu Übelkeit oder Erbrechen führen. Diese übermäßige Kälte im Magen ist häufig auf zu viel rohe und/oder kalte (sogar gefrorene) Nahrung zurückzuführen.

Frischer Ingwer hilft daher, die Kälte im Magen durch Erwärmung zu vertreiben und dadurch eine bessere Verdauung und Beruhigung bei Übelkeit und/oder Erbrechen zu erreichen. Dies macht für viele Frauen Ingwer in der Schwangerschaft ideal, mehr dazu weiter unten.

Erwärmt die Lunge, stoppt den Husten und wandelt den Schleim um

Wie bereits erwähnt, können Kälte und Wind den Körper angreifen und Erkältungen verursachen. In diesem Fall wird die Lunge angegriffen, es kommt zu Husten mit Schleimbildung.

Sheng Jiang erwärmt die Lunge und entfernt den Schleim. Er ist bei akuten schleimhaltigen Lungenerkrankungen (z.B. Erkältungen mit schleimhaltigem Husten) wirksamer als bei chronischen Erkrankungen.

Reduziert die Toxizität

Sheng Jiang reduziert die Toxizität anderer Kräuter, zum Beispiel: Fu Zi – Radix Aconiti Lateralis Preparata (附子) oder Ban Xia – Rhizoma Pinelliae Ternatae (半夏), verringert aber auch das Risiko einer Lebensmittelvergiftung durch Fisch und Meeresfrüchte.

Pharmakologische Wirkungen von Ingwer

Aus der Sicht einer eher westlichen Medizin sind die Vorteile von frischem Ingwer :

  • die Förderung der Sekretion von Magensaft und Speichel
  • die Stimulierung der Darmperistaltik und der Gallenproduktion
  • antiemetische Wirkung (d.h. gegen Erbrechen und Übelkeit wirken)
  • Hustenmittel
  • Entgiftung

Kontraindikationen von frischem Ingwer

Da Sheng Jiang wärmend wirkt, ist er bei Menschen mit Hitze im Magen, Hitze in der Lunge, Yin-Vakuum kontraindiziert. Kurz gesagt bedeutet dies, dass frischer Ingwer bei Personen mit den folgenden Anzeichen von Hitze kontraindiziert ist:

  • Entzündungen
  • Hautentzündung
  • roter Teint oder rote Stellen an den Wangenknochen
  • Hitzewallungen
  • häufiges Schwitzen
  • nächtliches Schwitzen
  • Durst
  • trockener Mund und Rachen
  • rote Augen
  • dunkler und spärlicher Urin
  • trockene Stühle
  • Hämorrhoiden
  • Hepatitis

Verträglichkeiten und Unverträglichkeiten von Sheng Jiang in der TCM

In der chinesischen Pharmakopöe kann frischer Ingwer, wenn er mit anderen Kräutern kombiniert wird, seine Eigenschaften verringern oder verbessern.

Das Kraut Jiao Mu – Semen Zanthoxyli (川椒) verbessert die Wirkung von Ingwer, während sie diese von folgenden Heilmitteln reduziert wird:

  • Huang Qin – Radix Scutellariae Baicalensis (黄芩)
  • Huang Lian – Rhizoma Coptidis (黃連)
  • Ye Ming Sha -Exrementum Vespetilionis Murini (夜明砂)

Ingwer ist auch ein Gegenmittel gegen Kräutervergiftungen, einschließlich

  • Fu Zi – Radix Aconiti Lateralis Preparata (附子)
  • Ban Xia – Rhizoma Pinelliae Ternatae (半夏)
  • Tian Nan Xing – Rhizoma Arisaematis (天南星)

Dosierung von frischem Ingwer

Die empfohlene Tagesdosis von Sheng Jiang liegt bei 3 bis 8 Gramm pro Tag.

Bei einer Vergiftung kann eine hohe Dosis (zwischen 20 und 30 g) konsumiert werden. Eine hohe Dosierung kann jedoch den Mund trocken machen, den Rachen reizen und sogar Nasenbluten, Nephritis und einen Anstieg des Blutdrucks verursachen.

Verwenden Sie keine hohe Dosierung bei Menschen mit hohem Blutdruck.

Ingwer in der Schwangerschaft

Frischer Ingwer kann eine große Hilfe bei der Beruhigung von Übelkeit während der ersten 3 Monate einer Schwangerschaft sein. Anschließend ist es vorzuziehen, keinen Ingwer in der Schwangerschaft mehr zu konsumieren.

Nach der Entbindung kann Ingwer verwendet werden, um eine Erkältung zu vermeiden. Da die Geburt den Körper müde gemacht hat, ist der Körper anfälliger für bestimmte Erkrankungen. Die chinesische Tradition legt großen Wert auf die Zeit nach der Entbindung.

Anmerkungen

Dank seiner Wirkung gegen Übelkeit wird frischer Ingwer (nur Saft kann auch konsumiert werden) bei Reisekrankheit eingesetzt. Untersuchungen der University of Michigan haben dies bestätigt. Entgegen der landläufigen Meinung hat Ingwer keine aphrodisierende Wirkung.

Die Schale von frischem Ingwer

Die Schale von frischem Ingwer, auf Chinesisch Sheng Jiang Pi (生姜皮) genannt, hat unterschiedliche Eigenschaften. Sie ist von frischer Natur und hat einen scharfen Geschmack. Ihre Wirkung konzentriert sich auf die Harmonisierung des mittleren Fokus (Magen und Milz).

Sie hat eine harntreibende Wirkung und reduziert oberflächliche Ödeme (solche direkt unter der Haut).

Die Dosierung liegt zwischen 3 und 10 g pro Tag, nachdem die Ingwerschale abgekocht wurde.

getrockneter Ingwer in der TCM

Getrockneter Ingwer

Getrockneter Ingwer, Gan Jiang (干姜) ist ein „alter“ Ingwer, der in der Sonne getrocknet wurde. Frischer Ingwer, der in dünne Streifen geschnitten wurde, kann auch im Ofen getrocknet werden.

Er hat einen warmen Charakter und einen scharfen Geschmack. Seine Aktionen richten sich auch auf die Lunge, die Milz und den Magen.

Indikationen und Anwendungsgebiete von getrocknetem Ingwer

Die Tatsache, dass er trocken und älter ist, verstärkt die wärmende Wirkung des mittleren Herdes (Magen und Milz) und der Lunge. Es hat eine größere Stärke, sowohl Kälte aus der Milz zu vertreiben als auch Kälte – auch in der Milz vorhandene Feuchtigkeit – zu verjagen. Es bringt das Yang während eines Yang-Kollapses wieder ins Gleichgewicht und verbessert die Blutzirkulation.

Er kann daher für die gleiche Indikation wie frischer Ingwer verwendet werden. In der Lunge ist trockener Ingwer bei chronischem Husten wirksamer. Er kann auch zur Behandlung der nichtinfektiösen Kolitis eingesetzt werden.

Er reduziert keine Lebensmittelvergiftungen wie frischer Ingwer, aber dank seiner kälte- und feuchtigkeitsbeseitigenden Wirkung hat er eine antirheumatische Wirkung.

Pharmakologische Wirkungen

Von einem eher westlichen Medizin Standpunkt aus betrachtet, sind die Auswirkungen von getrocknetem Ingwer:

  • die Sekretion von Magensaft und Speichel fördern
  • die Darmmotilität fördern
  • die Galleproduktion anzukurbeln
  • Antiemetisch Wirkung (d.h. gegen Erbrechen und Übelkeit wirken)
  • Beruhigung bei Verdauungsstörungen (Übelkeit, Erbrechen, Borborygmen, Durchfall)
  • Behandlung der Dyspepsie
  • Antitussivum bei chronischem Husten
  • Anti-rheumatische WIrkung

Kontraindikationen von trockenem Ingwer

Die Kontraindikationen für trockenen Ingwer sind die gleichen wie für frischen Ingwer (siehe oben), aber auch bei Blutungen aufgrund von Hitze im Blut.

Verträglichkeiten und Unverträglichkeiten von getrocknetem Ingwer

In der chinesischen Pharmakopöe kann Ingwer, wenn er mit anderen Kräutern kombiniert wird, seine Eigenschaften reduzieren oder verbessern.

Das Kraut Jiao Mu – Semen Zanthoxyli (川椒) verbessert die Wirkung von Ingwer, während sie von:

  • Huang Qin – Radix Scutellariae Baicalensis (黄芩)
  • Huang Lian – Rhizoma Coptidis (黃連)

reduziert wird.

Auch getrockneter Ingwer ist ein Gegenmittel für Kräutervergiftungen:

  • Fu Zi – Radix Aconiti Lateralis Preparata (附子)
  • Ban Xia – Rhizoma Pinelliae Ternatae (半夏)
  • Tian Nan Xing – Rhizoma Arisaematis (天南星)

Getrockneter Ingwer während der Schwangerschaft

Wegen seiner sehr wärmenden Wirkung ist trockener Ingwer während der Schwangerschaft stark kontraindiziert.

Ingwertee und Ingwersaft gegen Erkältung und Übelkeit

Ingwersaft

Der Saft des Ingwers, genannt Jiang Zhi (姜汁), ist von warmer Natur und hat einen scharfen Geschmack. Er ist stärker dispergierend und wärmt den Magen stärker als frischer Ingwer. Es ist auch besser geeignet, um Übelkeit zu lindern, den Schleim umzuwandeln und so den Husten zu reduzieren.

Ingwersaft wird sehr oft in Präparaten des chinesischen Arzneibuchs verwendet, um die Wirkung gegen Übelkeit zu verstärken.

4 Kommentare zu „Die Vorteile von Ingwer Sheng Jiang in der TCM“

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