Corona und die TCM

Corona und Traditionelle Chinesische Medizin TCM

Wie können chinesische Kräuter Ihnen helfen, während der Corona-Pandemie gesund zu bleiben? Die Coronavirus-Pandemie hat die Traditionelle Chinesische Medizin auf Trab gebracht! Von der Erforschung antiviraler Kräuter bis hin zu Mitteln zur Selbstbehandlung ist die chinesische Medizin gut geeignet, um die vielen Probleme anzugehen, die das Leben in einer Pandemie begleiten.

Während die Forschung noch im Gange ist, um festzustellen, ob chinesische Kräuter verwendet werden können, um uns im Kampf gegen virale Pandemien zu helfen, gibt es viele Möglichkeiten, wie wir die Vorteile der chinesischen Kräutermedizin direkt zu Hause genießen können. Lassen Sie uns in die wichtigsten Möglichkeiten eintauchen, wie die chinesische Kräutermedizin uns helfen kann, gesund und ruhig zu bleiben – sogar während einer Pandemie!

Wie wird die chinesische Medizin zur Behandlung von Corona eingesetzt?

Die chinesische Medizin hat eine reiche Geschichte in der Behandlung von Virus- und Atemwegserkrankungen. Während Aufzeichnungen über frühe Behandlungen Tausende von Jahren zurückreichen, wurde die Traditionelle Chinesische Medizin in jüngerer Zeit zur erfolgreichen Prävention und Behandlung von SARS im Jahr 2003 eingesetzt. Auch im Jahr 2009 wurden chinesische Kräuter zur erfolgreichen Behandlung von H1N1 eingesetzt.

Diese früheren Erfolge mit ähnlichen Virusausbrüchen haben viele Diskussionen, Forschungen und Experimente über die Verwendung chinesischer Kräuter zur erneuten Bekämpfung des mysteriösen Coronavirus ausgelöst. TCM-Kräuterrezepturen werden seitdem in ganz China eingesetzt, um Patienten bei der Genesung von den schweren respiratorischen Symptomen von COVID-19 zu helfen und das Immunsystem zu unterstützen.

Zum jetzigen Zeitpunkt haben wir jedoch nicht genügend solide Forschungsergebnisse, um sagen zu können, was zur Vorbeugung oder Behandlung des neuartigen Coronavirus beitragen kann. Was wir jedoch wissen, ist, dass die chinesische Medizin viel zu bieten hat, um unseren Körper und unseren Geist gesund zu halten, während wir durch den pandemischen Lebensstil navigieren.

Lassen Sie uns einige der einfachen Möglichkeiten erkunden, wie wir die chinesische Medizin nutzen können, um unsere Gesundheit zu stärken, unseren Stress abzubauen und gesünder aus dieser Pandemie herauszukommen, als wir hineingegangen sind.

Chinesische Kräutermedizin unterstützt die gesunde Funktion des Immunsystems

Wenn es ein gemeinsames Gesundheitsproblem für uns alle in den letzten Monaten gegeben hat, dann war es das Coronavirus. Glücklicherweise glänzt die chinesische Medizin als präventives medizinisches System mit einem starken Fokus auf die Unterstützung des Immunsystems.

Einer der Hauptwege, auf dem die chinesische Kräutermedizin die Gesundheit des Immunsystems verbessert, ist die Stärkung der natürlichen Energie des Körpers, des Qi. Qi wird benötigt, um alle Zellen und Organe des Körpers funktionsfähig zu halten – und um das Immunsystem kampfbereit zu halten. Zu wenig Qi kann uns müde, deprimiert und anfällig für Infektionen und Krankheiten machen. Ein einfaches Mittel, um die natürliche Energie unseres Körpers zu stärken, ist Bu Tong Yi Qi Wan. Dies ist eine sanfte Formel, die die Stimmung hebt, die Verdauung verbessert, die Energie steigert und eine gesunde Immunreaktion fördert.

Obwohl es sich nicht um eine chinesische Kräuterformel handelt, ist der Truthahnschwanzpilz ein geschätztes chinesisches Arzneimittel. Kapseln und Pulver sind ein einfacher Weg, um Ihrem Immunsystem jeden Tag eine Extraportion Pflege zu geben.

Das Immunsystem kann jedoch kompliziert sein. Es braucht zwar bestimmte Nährstoffe, um seine beste Leistung zu erbringen, aber es hängt auch stark von unserem Lebensstil und unseren Gewohnheiten ab. Denken Sie daran, genügend Schlaf zu bekommen, ein gesundes Gewicht zu halten, Stress abzubauen und das eine oder andere Lachen zu genießen.

Chinesische Kräutermedizin stellt die Darmgesundheit wieder her und fördert die Gewichtsabnahme

Arbeiten von zu Hause aus, Zoom-Sitzungen und der allgemeine Stress, eine Pandemie zu überstehen, sind nicht gerade förderlich für unsere Taille. Wenn Sie in den letzten Monaten ein wenig zusätzliches Gewicht um Ihre Mitte herum bemerkt haben, sind Sie nicht allein!

Während es normal ist, in einer stressigen Zeit ein paar Pfunde zuzunehmen, ist es der Schlüssel zu einem starken Immunsystem, wenn Sie gesund bleiben und Ihren Darm wieder auf Vordermann bringen.

Wenn Gewichtsverlust Ihr Ziel ist, sollten Sie Xiang Sha Liu Jun Zi Tang verwenden. Diese Rezeptur hilft, das zu bekämpfen, was die TCM “Feuchtigkeit” nennt, um Blähungen, Stagnation und übermäßige Gewichtszunahme zu reduzieren. In Kombination mit einer gesunden Ernährung und sportlicher Betätigung können diese beiden Präparate dazu beitragen, die Gewichtsabnahme zu beschleunigen und nachhaltiger zu gestalten.

Chinesische Kräutermedizin fokussiert Ihre Denkweise neu und lindert Stress

Die letzten Monate waren alles andere als ruhig und entspannend. Zwischen den Verschiebungen und Veränderungen im Privat- und Arbeitsleben, den historischen Ereignissen in unserer Kultur und Gesellschaft und der allgemeinen Verwirrung, die wir alle empfinden, ist es normal, dass wir uns im Moment nicht gut aufgehoben fühlen.

Aber schließlich wollen wir unseren Fokus zurückgewinnen und unser Leben wieder in vollen Zügen genießen. Viele von uns werden Unterstützung bei Fokus, Gedächtnis und Produktivität brauchen, während wir lernen, wie wir besser von zu Hause aus arbeiten können (mit oder ohne ablenkende Familienmitglieder).

Der Löwenmähnenpilz ist bekannt für seine positiven Auswirkungen auf die kognitive Funktion, das Gedächtnis, den Fokus und die allgemeine geistige Gesundheit. Hier ist eine köstliche Art, Löwenmähne zu genießen:

  • 1 Tasse frischer Bio-Kaffee oder 1 Espresso
  • 1 Esslöffel Real Mushrooms Löwenmähne-Pulver
  • 1 Esslöffel MCT-Öl oder Kokosnussöl
  • Ein paar Tropfen reines Vanilleextrakt

Geben Sie alle Zutaten in einen Mixer und pürieren Sie sie auf mittlerer Stufe für etwa eine Minute. Gießen Sie das Ganze in Ihren Lieblingsbecher und genießen Sie den Energieschub!

Leider sind Konzentration und Produktivität nicht die einzigen mentalen und emotionalen Probleme, mit denen wir zu kämpfen haben. Für viele von uns sind der intensive Stress und die Angst, die durch die Pandemie verursacht wurden, immer noch präsent.

Stress, Angst und Schlaflosigkeit mögen auch in 2021 noch präsent sein, aber die chinesische Medizin kann uns helfen, die Kontrolle zurückzuerlangen. Wenn Ihr Stress leicht bis mittelschwer ist und Sie sich gereizt, frustriert oder launisch fühlen, sollten Sie eine tägliche Dosis Xiao Yao Wan in Betracht ziehen. Dies ist eine weit verbreitete Formel, die für ihre Fähigkeit bekannt ist, die Emotionen zu beruhigen und den Geist zu entspannen.

Wenn ängstliche Gedanken, Furcht oder Angst Sie davon abhalten, eine gute Nachtruhe zu bekommen, versuchen Sie stattdessen An Shen Bu Xin Wan. Diese Formel ist mehr darauf ausgerichtet, ein gestresstes und müdes Herz zu nähren. Es hilft, ängstliche Gedanken zu lindern und ein gesundes Schlafmuster zu fördern.

Chinesische Medizin und das Leben nach der Pandemie

Die chinesische Medizin ist tausende von Jahren alt und hat Lösungen für einige der schlimmsten medizinischen Katastrophen der Welt angeboten. Während gründliche Forschungen über die möglichen Wirkungen chinesischer Kräuter zur Behandlung der Symptome von COVID-19 noch durchgeführt werden, können wir alle ein wenig TCM direkt zu Hause anwenden.

Trotz der vielen gesundheitlichen Vorteile bietet die tägliche Einnahme von chinesischer Kräutermedizin zur Unterstützung Ihres Körpers ein letztes Stück ganzheitlicher Gesundheit: ein Selbstpflegeritual. In stressigen Zeiten wie diesen hilft eine kleine tägliche Gabe an uns selbst (und sei es nur eine Tasse warmer Tee oder eine achtsame Dosis chinesischer Kräuterteepillen!), uns zentriert und ganz zu halten.

Bleiben Sie gesund, bleiben Sie sicher, und genießen Sie weiterhin Ihre chinesischen Kräuter!

Kommentar verfassen

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

%d Bloggern gefällt das: