Manche Menschen haben Schwierigkeiten beim Einschlafen, andere wachen nachts häufig oder systematisch auf. Egal, ob es sich um ein gelegentliches oder chronisches Problem handelt, ob es durch ein vorübergehendes Ereignis wie eine Schwangerschaft oder kürzlich erlittenen Stress verursacht wurde, ob Sie von Natur aus ängstlich oder zu müde sind, um gut zu schlafen, eines ist …
Mit Akupunktur und TCM Schlafstörungen behandeln Weiterlesen »
Zimt ist die innere Rinde des Zimtbaums und wird in der Küche sowohl in süßen als auch in herzhaften Gerichten verwendet. Zimt ist in Europa seit der Antike bekannt, er wurde von den alten Nationen sehr geschätzt und galt in manchen Ländern als Geschenk für Monarchen und sogar für die Götter. China ist nach Indonesien …
Maca ist die pflanzliche Geheimwaffe der Anden Perus. Diese Art Kresse, die im Hochgebirge wächst, gibt es schon seit der Zeit der Inkas. Sie bildet eine Wurzelknolle. Diese Wurzel soll wahre Wunder bewirken. Man sagt, die Knolle sei äußerst nahrhaft und reich an Vitaminen und Mineralien. Sie enthält außerdem einen hohen Eiweißgehalt und ist nach …
Maca und Maca-Pulver haben einen hohen Nährwert und enthalten wertvolle Inhaltsstoffe Weiterlesen »
Das Immunsystem das ganze Jahr über zu stärken ist wichtig, um gegen die Sorgen des Alltags anzukämpfen: Müdigkeit, Bauchschmerzen, Viren und Krankheiten aller Art. Dies gilt umso mehr, wenn ein Jahreszeitenwechsel ansteht, eine Umstellung, auf die es wichtig ist, den Körper vorzubereiten. Die Zweige der TCM bieten verschiedene Möglichkeiten, um den Körper und unsere Lebensenergie …
Mit TCM die Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken Weiterlesen »
Obwohl die Weihnachtszeit eine Zeit der Freude sein sollte, in der man mit seinen Lieben zusammenkommt, wird sie auch mit übermäßigem Essen und dem Genuss von zuckerhaltigen Lebensmitteln in Verbindung gebracht. Gelegentlicher Genuss ist zwar kein Grund zur Sorge, aber manchmal führen Geschenke in Form von Backwaren und anderen Leckereien zusammen mit Unmengen von Essen …
In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es viele kleine Signale, die Ihr Körper Ihnen gibt und die auf bestimmte Probleme mit Ihrer inneren Gesundheit hinweisen können. Alles von Problemen mit der Zunge über trockene Haut bis hin zu roten Augen, kann ein Hinweis auf ein größeres Gesundheitsproblem sein. Sogar Ihre Fingernägel können Ihnen etwas darüber …
Was die Lunula (Halbmondnägel) in der Chinesischen Medizin über Ihre Gesundheit verrät Weiterlesen »
Eine hohe Östrogendominanz ist kein bekanntes Phänomen, über das viel diskutiert wird. Bei manchen Frauen kann es bei einem hohen Östrogenspiegel zu unregelmäßigen Regelblutungen, geringer Libido und Müdigkeit kommen. Erfahren Sie mehr über Östrogendominanz, die möglichen Symptome und die Behandlung in der TCM. Was ist eine Östrogendominanz? Der Körper funktioniert ganz normal, wenn die Hormone …
10 Anzeichen dafür, dass Sie eine Östrogendominanz haben können Weiterlesen »
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) lassen sich viele der gängigen Diagnosen nicht immer mit den in der modernen Medizin üblichen Diagnosen vergleichen. Lesen Sie weiter, um mehr über Leberhitze zu erfahren, wie sie entsteht und was Sie tun können, um sie zu reduzieren. Was sind die Leberhitze Symptome? Die Traditionelle Chinesische Medizin lehrt, dass …
Was ist Leberhitze und wie können Sie sie reduzieren? Weiterlesen »
Knochenbrühe wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit über 3.000 Jahren wegen ihres hohen Nährstoffgehalts und ihrer Fähigkeit, den Körper bei vielen seiner natürlichen Funktionen zu unterstützen, verwendet. Neben anderen gesundheitlichen Vorteilen kann Knochenbrühe Ihre Fruchtbarkeit steigern, Ihre Erfolgsquote bei einer IVF-Behandlung erhöhen und eine reibungslose Schwangerschaft gewährleisten. Was ist Knochenbrühe? Ähnlich wie Brühe wird …
So können Sie Ihre Fruchtbarkeit mit Knochenbrühe verbessern Weiterlesen »
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, ob die Uhrzeit, zu der Sie essen, einen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden hat? Möglicherweise essen Sie nicht zu einer Zeit, die für Sie und Ihren Körper am besten ist. Lesen Sie weiter, um mehr über die beste Essenszeit nach Körperuhr in der Traditionellen Chinesischen Medizin zu …
Die beste Zeit zum Essen nach der Körperuhr in der TCM Weiterlesen »
