TCM Praxis

Tai Chi in der TCM gegen Bluthochdruck

Traditionelle Chinesische Medizin gegen Bluthochdruck

Bluthochdruck ist weltweit ein großes Gesundheitsproblem mit hoher Sterblichkeit und Behinderungen. Aufgrund der Einschränkungen und Bedenken bei den derzeit verfügbaren Behandlungen gegen Bluthochdruck haben sich viele Patienten der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zugewandt. Obwohl Hypertonie kein klassisches Krankheitsbild im Sinne der TCM ist, versuchen Ärzte und Praktiker, die Krankheit nach TCM-Prinzipien zu behandeln. Im Rahmen …

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traditionelle Lomi Lomi Massage

Geschichte der Lomi Lomi Massage

Lomi Lomi Nui kommt aus der traditionellen Heilkunst von Hawaii und war ein Bestandteil der dortigen Naturheilkunde. Diese wurde von schamanischen Heilern , sogenannten Kahunas ausgeübt. Jeder dieser Heiler entwickelte seinen eigenen Massagestil gemäß der familiären Tradition und Überlieferung, so dass es auf Hawai‘i nie nur einen „echten“ Lomi Lomi Massage-Stil gegeben hat und es auch heute noch verschiedene …

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Ingwer Sheng Jiang in der TCM

Die Vorteile von Ingwer Sheng Jiang in der TCM

Sowohl in der Diätetik als auch in der chinesischen Pharmakopöe werden die Vorteile von Ingwer weithin genutzt. Frischer Ingwer (Zingiberis Rhizoma Recens), auf Chinesisch Sheng Jiang (生姜) genannt, ist von warmer Natur und hat einen scharfen Geschmack. Seine Aktionen sind auf Lunge, Milz und Magen gerichtet. Seine Haupteigenschaften sind die Zerstreuung, die Erwärmung des mittleren …

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Chinesischer Engelwurz Dong Quai in Blüte

Chinesischer Engelwurz Dong Quai

Chinesischer Engelwurz (Radix Angelicae sinensis) wird manchmal als „weiblicher Ginseng“ bezeichnet, weil die Wurzel das Blut tonisieren und zirkulieren lassen kann und daher bei den meisten gynäkologischen Erkrankungen wirksam ist. Sein chinesischer Name ist Dong Quai (Dāng Guī; 当归). Die gute Zirkulation von Qi und Blut beseitigt Schmerzen, vertreibt den Wind, stellt den Menstruationsfluss wieder …

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getrocknete Rehmannia Wurzel

Präparierte Rehmannia Wurzel Shu Di Huang

Die präparierte Rehmannia Wurzel (radix Rehmanniae praeparata), auch als chinesischer Fingerhut bekannt, wird auf Chinesisch Shu Di Huang genannt (Shú Dì Huáng; 熟地黄). Sie ist in der chinesischen Pharmakopöe wegen ihrer starken tonisierenden Wirkung des Blutes, des Yin und des Jing (Essenz) sehr wichtig. Die schwarze, schwere, wenn auch leicht warme, in Wein angedünstete Rehmannia …

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schwarzer Sesam in der TCM

Schwarzer Sesam und Sesamöl

Die beiden Hauptsorten von Sesam sind schwarzer Sesam und weißer Sesam. Schwarzer Sesam hat medizinische Eigenschaften, während weißer Sesam hauptsächlich als Nahrungsmittel verwendet wird. In diesem Beitrag werden wir die Eigenschaften des schwarzen Sesams betrachten, denn dieser ist es, der uns interessiert und der Teil des chinesischen Arzneibuchs ist, aber auch die des Sesamöls. Schwarzer …

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In der TCM hat die Leber zahlreiche Funktionen

TCM: Die Leber in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Leber befindet sich rechts unter dem Zwerchfell am und im Inneren des Rippenkorbs. In der TCM ist die Leber ein Yin-Organ (innerlich und lebenswichtig), aber seine Funktion ist Yang, weil die Energie der Leber sehr aktiv und entschlossen ist und dazu neigt, Energie zu zerstreuen. Die Leber hat zwei Hauptfunktionen: den Energiekreislauf zu regulieren …

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Wassermelone Xi Gua in der TCM

Die Wassermelone Xi Gua in der TCM

Wassermelone, Xi Gua, gehört zur Familie der Cucurbitaceae. Zu dieser Familie gehören auch der Kürbis, die Zucchini oder die Melone. Die Frucht ist in Afrika beheimatet. In Ägypten boten die Bauern vor mehr als 5000 Jahren durstigen Reisenden Wassermelonen an. Es gibt mehr als 50 Sorten. Die Japaner lassen die Früchte in einem quadratischen Glasbehälter …

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Traditionelle Chinesische Medizin für Hunde und Katzen

Traditionelle Chinesische Medizin für Hunde und Katzen

Die Praxis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) erfährt im Westen eine Wiederbelebung des Interesses und besticht durch ihren Ansatz und ihre Wirksamkeit. Tierhalter fragen sich zunehmend, ob und wie die Traditionelle Chinesische Medizin für Hunde und Katzen eine Alternative sein kann. Diese ganzheitliche und vollständige Medizin, deren Entwicklung auf etwa 3000 Jahre vor Christus zurückgeht, …

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Die TCM Organuhr steuert den Organismus

TCM Organuhr – So leben Sie einen gesunden Tag

Die meisten von uns denken bei der biologischen Uhr oder dem zirkadianen Rhythmus an das innere System, das das Einschlafen und Aufwachen reguliert. Aber Ihr innerer Zeitgeber hat noch viel mehr zu bieten, insbesondere wenn Sie die alte Weisheit der traditionellen chinesischen Medizin in Betracht ziehen. In diesem Beitrag schreiben wir über die TCM Organuhr …

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