8 Lebensmittel für die Qi-Mangel-Diät

Qi-Mangel-Diät: 8 Lebensmittel für die Wiederherstellung und das Gleichgewicht Ihres Qi

Qi ist die Lebensenergie, die im menschlichen Körper zirkuliert. Ein Mangel an Qi kann sich durch Müdigkeit, Energielosigkeit, schlechte Laune, Verdauungsprobleme oder einfach nur Unwohlsein bemerkbar machen. Diejenigen, die unter Qi-Mangel leiden, können feststellen, dass eine schlechte Ernährung daran schuld ist. Zum Glück gibt es viele nahrhafte Lebensmittel, die den Qi-Mangel verbessern und helfen können, …

Qi-Mangel-Diät: 8 Lebensmittel für die Wiederherstellung und das Gleichgewicht Ihres Qi Weiterlesen »

Vorteile von Kurkuma

Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma

Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma werden auch in der TCM genutzt. Kurkuma ist ein Gewürz, das seit Tausenden von Jahren in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet wird. Sein lateinischer Name ist Curcuma longa, und es gehört zur Familie der Ingwergewächse. Es wird aus der unterirdischen Wurzel der Pflanze gewonnen, die auch als Rhizom bezeichnet wird. …

Die gesundheitlichen Vorteile von Kurkuma Weiterlesen »

pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel für die Reise mit Flugzeug oder Auto

6 unentbehrliche pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel für die Reise

Der Urlaub steht wieder vor der Tür, und damit auch die Frage, wie man auf Reisen gesund bleiben kann. Egal, ob Sie ins Ausland oder in die Stadt reisen, es ist immer wichtig, gesund zu bleiben und sich um sich selbst zu kümmern. Um während Ihrer Reise gesund zu bleiben, empfehlen unsere Experten für ganzheitliche …

6 unentbehrliche pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel für die Reise Weiterlesen »

latente Hitze in der TCM

Latente Hitze in der chinesischen Medizin

Latente Hitze oder „latenter pathogener Faktor“ ist eine Pathologie, die ziemlich einzigartig und ziemlich schwer zu begreifen ist. Im Wesentlichen entsteht latente Hitze, wenn ein äußerer pathogener Faktor in den Körper eindringt, ohne im akuten Stadium Symptome zu verursachen: Der pathogene Faktor geht in das Innere, wandelt sich in Hitze um und tritt dann später …

Latente Hitze in der chinesischen Medizin Weiterlesen »

Symbol für Work-Life-Balance

5 Tipps für mehr Balance im Leben

Jeden Tag werden wir vor zahlreiche Entscheidungen gestellt. Wenn wir verstehen, was uns wirklich nützt, können wir Entscheidungen treffen, die unsere Gesundheit fördern. Auf einer tiefen Ebene der Realität funktionieren alle lebenden Dinge nach bestimmten Naturgesetzen. Die Befolgung dieser Gesetze hilft uns, eine Grundlage für unser Wohlbefinden zu schaffen. Hier sind fünf Lebensstil-Entscheidungen nach der …

5 Tipps für mehr Balance im Leben Weiterlesen »

TCM Ernährung gegen Schuppenflechte Psoriasis

TCM Ernährung bei Schuppenflechte (Psoriasis)

Psoriasis oder Schuppenflechte ist eine Hautkrankheit, bei der sich Schuppen auf der Haut bilden. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung, die in jedem Alter auftreten kann. Vielleicht haben Sie schon einmal Cremes ausprobiert, die die Entzündung und den Juckreiz lindern sollen, aber das reicht nicht aus, um die Ursache der Schuppenflechte zu bekämpfen. Ernährungsgewohnheiten …

TCM Ernährung bei Schuppenflechte (Psoriasis) Weiterlesen »

Gewichtsabnahme mit Akupressur

5 Akupressurpunkte für die Gewichtsabnahme

Gewichtszunahme und ein erhöhter BMI sind bekannte Risikofaktoren für viele Gesundheitsstörungen. In den letzten Jahren sind daher verschiedene Mittel zur Gewichtsabnahme und zur Vorbeugung gegen solche Erkrankungen verstärkt in den Blickpunkt gerückt. Die traditionelle chinesische Medizin ist weithin als eine der weltweit am häufigsten angewandten ganzheitlichen Gesundheitsbehandlungen anerkannt. Während viele Menschen weiterhin die Standardmethoden zur …

5 Akupressurpunkte für die Gewichtsabnahme Weiterlesen »

Akupressurpunkte gegen Angstzustände

Akupressurpunkte gegen Angstzustände

Für viele Menschen können Ängste ein täglicher Kampf sein. Sie ist mehr als nur ein Gefühl des Unbehagens und wird oft von Müdigkeit, Unruhe und Muskelverspannungen begleitet. Diejenigen, die unter Angstzuständen leiden, sind mit einer Reihe negativer gesundheitlicher Auswirkungen konfrontiert, wie z. B. einer Abnahme der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit sowie einer allgemeinen Verringerung der …

Akupressurpunkte gegen Angstzustände Weiterlesen »

Autoimmunkrankheiten mit TCM behandeln

Die Behandlung von Autoimmunkrankheiten mit TCM – Teil 1

Autoimmunkrankheiten umfassen eine große Anzahl von Krankheiten, die sich stark voneinander unterscheiden. Die häufigsten, die in der Klinik auftreten, sind: Multiple Sklerose Systemischer Lupus erythematosus (SLE) Rheumatoide Arthritis Sjögren-Syndrom Hashimoto-Thyreoiditis Morbus Basedow Morbus Crohn Die chinesische Medizin hat keine einheitliche Erklärung für die Autoimmunpathologie, da die alte chinesische Medizin eine solche Sichtweise des Immunsystems offensichtlich …

Die Behandlung von Autoimmunkrankheiten mit TCM – Teil 1 Weiterlesen »

TCM Ekzem Diät gegen Juckreiz

Die Ekzem Diät in der chinesischen Medizin

Ekzeme sind eine entzündliche Hauterkrankung, die auch als atopische Dermatitis bezeichnet wird. Obwohl Ekzeme jeden Teil des Körpers befallen können, sind am häufigsten die Hände, die Innenseiten der Ellbogen, die Kniekehlen sowie das Gesicht und die Kopfhaut betroffen. Vielleicht haben Sie schon einmal Cremes ausprobiert, um die Entzündung und den Juckreiz zu lindern, aber das …

Die Ekzem Diät in der chinesischen Medizin Weiterlesen »