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Traditionelle Chinesische Medizin: Was ist das?

Der Mensch ist ein komplexes Ganzes. Die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts basiert auf einem gesunden Lebensstil, sowohl psychologisch als auch physiologisch, hängt aber auch von vielen anderen Faktoren ab. Wie östliche Philosophien seit Jahrtausenden lehren, ist alles im Universum miteinander verbunden. Die Traditionelle Chinesische Medizin ist eine Art und Weise, das Universum und seine Zusammenhänge zu betrachten. Sie kann zu einem Instrument werden, um sich besser kennen zu lernen. Und, wer weiß, dazu beitragen, die Harmonie zu erreichen, nach der die Menschen streben.

Die einige tausend Jahre alte Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein „System“, d.h. eine Reihe von Theorien (Erklärungen) und Praktiken (Techniken), die den Menschen und seine Gesundheit betreffen. Ihre relative Komplexität ist für uns Europäer vor allem auf die folgenden Fakten zurückzuführen:

  • Sie hat ihre eigene philosophische und symbolische Grundlage.
  • Sie sieht den Körper, das Herz und den Geist als Ganzes.
  • Sie wurde nicht durch Sezieren der Toten, sondern durch Beobachten der Lebenden entwickelt. Deshalb wird nichts als statisch angesehen.
  • Sie betrachtet die Phänomene nicht an sich, sondern anhand der Beziehungen zwischen ihnen. Daher hängt die Gesundheit eines Organs oder einer Person von mehreren Faktoren ab, die alle miteinander zusammenhängen.
  • Sie verwendet mehrere gebräuchliche Begriffe in einem anderen Sinn als dem, der im Westen üblicherweise verstanden wird.
traditionelle chinesische Medizin Therapeut bei der Arbeit

Das allgemeine Prinzip: Harmonie

Die Traditionelle Chinesische Medizin befasst sich in erster Linie mit der Aufrechterhaltung der Harmonie der Energie im Körper und zwischen dem Körper und den äußeren Elementen. Gesundheit steht in Zusammenhang mit der Fähigkeit des Körpers, die Dynamik aufrechtzuerhalten, die notwendig ist, um Aggressionen zu bewältigen. Auf der anderen Seite tritt Krankheit auf, wenn der Körper seine Anpassungsfähigkeit verloren hat.

Jedes Individuum hat eine bestimmte Konstitution, in der die verschiedenen Elemente nach einem für ihn oder sie einzigartigen Gleichgewicht zusammenwirken. Dies wird das Gelände genannt. Bei zwei Personen ist das gleiche Symptom (z.B. Kopfschmerzen, Tinnitus oder Verdauungsschwierigkeiten) nicht a priori auf die gleiche Ursache zurückzuführen, sondern auf ein Ungleichgewicht, das für jede von ihnen spezifisch ist.

Damit die Gesundheit erhalten bleibt, muss in jedem der Elemente des Ganzen wie auch zwischen den verschiedenen Elementen Harmonie herrschen. Und auf allen Ebenen: in jedem der Organe des Individuums und zwischen diesen Organen; im Individuum und zwischen dem Individuum und seiner Umgebung. Die TCM behandelt nicht die Symptome (wie es die Schulmedizin tun würde), sondern das Individuum, und zwar auf ganzheitliche Weise.

Die verschiedenen Praktiken der chinesischen Medizin

Um das menschliche Wohlbefinden zu gewährleisten, verwendet die Traditionelle Chinesische Medizin 5 Hauptpraktiken. Jedes dieser Dokumente wird in unseren Faktenblättern ausführlicher vorgestellt.

Die in den 5 Praxen ausgebildeten Personen tragen den Titel eines Doktors der chinesischen Medizin. Nur in einer oder wenigen dieser Praktiken ausgebildet, tragen sie einen bestimmten Titel, Akupunkteur, Kräuterkundige usw.

Ying Yang: Was ist das?

Das Gleichgewicht ist nie statisch, sondern ständig in Bewegung zwischen den beiden gegensätzlichen, komplementären und voneinander abhängigen Kräften Yin und Yang (dargestellt im Symbol des Tao).

Yin und Yang Symbol

Yin steht für die Kräfte des passiven Typs, Schatten, Kälte, Tiefe, Feuchtigkeit usw. Yang steht für aktive, leichte, heiße, Oberflächen-, Trockenheits-, usw. Kräfte. Da ein Garten sowohl Regen (Yin) als auch Sonne (Yang) braucht, brauchen alle Organismen beide Kräfte. Yin und Yang stehen immer in einer dynamischen Beziehung: Während das eine wächst, nimmt das andere ab. In allen natürlichen Zyklen folgen Yin und Yang ständig aufeinander, so wie der Tag auf die Nacht folgt, die Handlung auf die Ruhe, die Einatmung auf die Ausatmung und umgekehrt.

Bei einem gesunden Menschen sind die Bewegungen von Yin und Yang harmonisch. Aber wenn der eine schwach wird oder fehlt, übernimmt der andere und manifestiert sich mit seinen eigenen Symptomen. Ein Mangel an Yang führt zum Beispiel zu einem blassen Teint, Schüttelfrost, lockerem Stuhlgang (Blässe, Kälte, Weichheit sind Yin-Merkmale).

Erwähnen wir, dass nach chinesischem Denken die Prinzipien von Yin und Yang in der Natur (Wasser/Feuer, Nacht/Tag, Kontraktion/Expansion usw.), in der Anatomie (innen/außen, Leber/Herz, links/rechts usw.) und in der Physiologie (weiblich/weiblich, Struktur/Funktion, nach unten/oben gehen usw.) zu finden sind.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass für die Traditionelle Chinesische Medizin Organe und Elemente Phänomene darstellen, die über die einzige Funktion hinausgehen, die sie in unserer Anatomie und unserem traditionellen Denken haben; deshalb werden sie mit einem Großbuchstaben geschrieben.

Das Qi: Was ist es?

Nach der chinesischen Vision, die sowohl symbolisch als auch praktisch ist, wird alles im Universum von einer fundamentalen Kraft angetrieben, einer Energie namens Qi (oder Chi, ausgesprochen tchi). Es ist das Qi, das die Elektronen durch die Atome fließen lässt. Sie ermöglicht es Zellen, sich zu vermehren, Pflanzen und Lebewesen wachsen zu lassen. Sie treibt auch die Bewegung des Windes und der Sterne an. Sie kann weder gesehen noch berührt werden. Wie bei der Elektrizität können wir ihre Auswirkungen nur wahrnehmen. Beim Menschen unterstützt das Qi sowohl Körper- als auch Geistesfunktionen: Gehen, Verdauen, Denken, Fühlen sind Erscheinungsformen davon.

Dieser kontinuierliche Energiefluss zirkuliert im ganzen Körper über ein immaterielles, aber präzises Netz von Bahnen, die Meridiane genannt werden. Auf dem Weg der Meridiane befinden sich Hautpunkte, sogenannte Akupunkturpunkte, von denen aus der Fluss reguliert werden kann.

Wenn Qi in ausreichender Menge vorhanden ist und gut zirkuliert, ist der Körper gesund, denkt klar und die Reflexe sind lebhaft. Wenn sie stagniert, eingeengt oder blockiert ist, fühlt man sich schwach, schwer und ohne Vitalität. Das Qi kann durch mehrere interne und externe Faktoren gestört werden.

wertvolle TCM Kräuter in der traditionellen chinesischen Medizin

Die fünf Sätze: Metall, Holz, Erde, Feuer, Wasser…

Bei jedem Phänomen geschieht der Wechsel zwischen dem Yin- und dem Yang-Zustand nicht augenblicklich, sondern durch einen ständigen Transformationsprozess. Die Chinesen haben 5 Schlüsselphasen (Bewegungen genannt) dieses Prozesses festgelegt. Jede der 5 Bewegungen hat ihre eigene Wachstums- oder Zerfallsenergie; sie trägt auch den Namen eines Elements. Wenn ein Phänomen das Yin verlässt, um in das Yang einzutreten, ist es die Bewegung von Geburt, Morgendämmerung, Frühling, Erwachen, identifiziert durch den Wald. An der Spitze des Yang ist es der Eintritt ins Erwachsenenalter (Feuer). Dann kommt die Reifung (Erde) und Alterung (Metall). Mit dem Tod (Wasser) findet sich das Phänomen im Yin wieder.

Die 5 Sätze erwachen in einer präzisen Reihenfolge zum Leben, nach dem Prinzip des Erzeugens: Wasser erzeugt Holz, das Feuer erzeugt, das Erde erzeugt, das Metall erzeugt, das Wasser erzeugt. Was das Prinzip der Kontrolle betrifft, so funktioniert es in die gleiche Richtung, aber nicht linear: Wasser kontrolliert das Feuer, das Metall, das Holz, das Holz, die Erde und das Wasser. Die Zyklen von Erzeugung und Steuerung bilden zusammen ein ausgewogenes System. Sie werden zur Klassifizierung aller Naturphänomene, aber auch zur Untersuchung menschlicher Gewebe und der Beziehungen der Elemente untereinander verwendet.

Die Theorie der 5 Bewegungen gilt auch für das Temperament und die Verhaltensdynamik einer Person. Hölzerne Temperamente zum Beispiel haben eine expansive Energie und werden durch Herausforderung und Aktion stimuliert. Sie werden von den Wasser-Typen genährt und nähren die Feuer-Typen, geraten aber leicht in Konflikt mit den Erd- und Metall-Typen. Wie in jedem anderen System zur Klassifizierung von Temperamenten ist kein Individuum ein reiner Typ. Er ist ein Stück von jedem, in einem bestimmten Gleichgewicht, mit einer mehr oder weniger akzentuierten Dominanz. Um Ihr „chinesisches Temperament“ herauszufinden, machen Sie unseren Test „Sind Sie Metall, Erde, Feuer, Holz oder Wasser“?

Vorteile der Traditionellen Chinesischen Medizin

Während das primäre Ziel der Traditionellen Chinesischen Medizin die Erhaltung der Gesundheit und die Vorbeugung von Krankheiten ist, behandelt sie auch die meisten Gesundheitsprobleme (sowohl akute als auch chronische), darunter Haut-, Muskel-, Skelett-, neurologische, Verdauungs-, Atemwegs-, Genital-, hormonelle und andere Störungen sowie bestimmte Infektionen und emotionale Probleme.